Ako trénovať? Hráči hľadajú domáce možnosti

Zhora nadol, z východu na západ a po viac ako 80 percentách základnej časti tie najúspešnejšie tímy spriadali plány, ako zaútočiť na Stanley Cup. Vtedy však prišlo nečakané, ale nekompromisné: STOP.

Zároveň však bolo úplne logické. Na prvom mieste je zdravie a pandémia koronavírusu sa rýchlo šíri po celom svete. To bol dôvod, prečo sa NHL 12. marca zastavila a všetkým hráčom bez rozdielu bola nariadená domáca karanténa, ktorá potrvá do 4. apríla.
Z hľadiska hokejovej perspektívy je pred hráčmi nová výzva - mentálna aj fyzická. Zrazu totiž nemajú putá, na ktoré sú zvyknutí z klubov, každodennú rutinu a vlastne ani poriadnu motiváciu, ktorá v tomto období inokedy naskakuje úplne automaticky. Musia však ostať v kondícii pre prípad, že sezóna bude pokračovať.
A to teraz nikto nevie.
"Je ťažké byť v takejto neistote a nemať jasnú predstavu o cieli v podobe dátumu, na ktorý sa pripraviť, keby zase hodili puk na ľad," priznal center Carolina Hurricanes Jordan Staal počas videokonferencie, ktorú vo štvrtok organizovala NHL.
Najprv by celá situácia mohla vyzerať ako obyčajná prestávka. Kým sa totiž sezóna neskončí, hráči normálne nedostávajú takýto priestor na oddych a čas strávený s rodinami. Ale v období neistoty to tak je.

Lenže toto je pauza, o ktorú nikto veľmi nestojí. Kapitán Washington Capitals Alex Ovečkin natvrdo hovorí: "Je to poriadna nuda."
Samozrejme, veď akékoľvek plány byť mimo domova sú za morom aj vo väčšine štátov Európy, kam sa hráči tiež vybrali, nemožné.
"Dostáva sa to do bodu..." hľadal útočník Columbus Blue Jackets Nick Foligno slová, ako vystihnúť celú situáciu. "Skrátka do bodu, keď začínate naplno cítiť, že veci nie sú tak, ako by byť mali."
NHL aj napriek tomu dúfa, že hráči budú už čoskoro môcť pracovať aspoň v menších skupinách a simulovať úvod tréningového kempu.
Ale aj to je zatiaľ vo vzduchoprázdne. Teraz všetci musia makať sami.
"Dôležité je, aby sa snažili udržať sa v kondícii tak, aby mohli pokračovať v rozohranej sezóne, teda ak to okolnosti dovolia. Teraz je však veľmi ťažké čokoľvek odhadovať," vyhlásil šéflekár ligy Willem Meeuwisse. "O športovej medicíne vieme, že naberanie kondície na tréning sú veľmi špecifické, či z hľadiska prevencie zranení, alebo celkovej pripravenosti. A je takmer nemožné, aby v situácii, v akej sme sa ocitli, teraz niekto napríklad intenzívne korčuľoval," pokračoval.
"Celé je to o prístupe robiť všetko, čo sa dá. Pracovať v domácom alebo izolovanom prostredí by bolo ideálne. Hráčom umožňujeme a nabádame ich k tomu, aby išli na čerstvý vzduch, pretože je to dobré pre zdravie všetkých."
Jednotlivé kluby sa snažia viesť svojich zverencov aspoň na diaľku. Tréner Hurricanes Rod Brind'Amour prezradil, že kondičný tréner Bill Burniston zisťoval, aké možnosti má každý hráč doma.
"Máš toto? OK, tak rob tieto cvičenia. Nemáš, tu je iná možnosť," priblížil Brind'Amour komunikáciu v tábore Caroliny. "Skúšame priviesť chlapcov k tomu, aby niečo robili každý deň a aby len nesedeli na gauči. To je všetko, čo teraz zmôžeme."
Sú tu však aj iné okolnosti, ktoré sa počas pandémie líšia v prípade hráčov zo Severnej Ameriky a Európy.
Nie každý má také možnosti ako obranca New Jersey Devils P.K. Subban, ktorý sa zdržuje v Los Angeles so svojou snúbenicou a bývalou špičkovou lyžiarkou v jednej osobe Lindsey Vonnovou. Tí dvaja už zdieľali video, ako on leží na chrbte a zdvíha svoju partnerku do výšky - používa jej telo ako závažie pri jednom z cvikov.

Nie každý má podmienky ako Ovečkin, ktorého osobný tréner Pavel Burlačenko pravidelne dochádza do Washingtonu pripraviť ruského kanoniera na play off. Teraz spoločne pracujú v domácej telocvični, chodia behať alebo len hrajú futbal.
Útočník priznal, že sám by sa asi nie vždy donútil trénovať. "Niekedy sa vám skrátka nechce. Ale on príde a povie, že ideme, že musíme pracovať. Jasné, je pekné sedieť na gauči, pozerať televíziu, hrať sa s dieťaťom, ale neviete, kedy sa znova rozbehne sezóna, preto je nutné byť v strehu a pripravený."
Útočník New York Islanders Andres Lee býva v apartmáne na Long Islande, kde mu však zavreli posilňovňu. A tak si objednal stacionárny bicykel, aby mohol jazdiť aspoň na ňom. Chodí aj behať so svojimi dvoma psami.
"Jeden ťahá mňa a ja ťahám toho druhého," usmial sa. "Skrátka sa všetci snažíme robiť aspoň malé veci. Také, ktoré môžeme."
Oveľa viac toho naozaj nie je.
Kapitán Penguins Sidney Crosby má doma v Pittsburghu bicykel, rovnako ako jeho rival z Philadelphia Flyers Claude Giroux vo svojom dome v Ottawe. Marc Staal z New York Rangers zase využíva bežiaci pás doma v Connecticute na severnom okraji newyorskej aglomerácie.
Foligno si doma v Columbuse zariadil menšiu posilňovňu a na tréning hojne využíva videokonferencie s osobným trénerom a bratom Marcusom Folignom z Minnesota Wild.
"Najdôležitejšie na tom všetkom je, že si až teraz uvedomujem, ako v tomto období vlastne trénujeme," zamyslel sa Nick Foligno. "Je to úplne niečo iné ako to, čo boli starší chlapci zvyknutí robiť v minulosti. Všetci sa teraz vraciame k tomu, čo sme videli u Rockyho. To znamená ku kľukom a drepom."
Útočník Blue Jackets priznal, že hráči cítia obdobie neistoty. Trénujú na pokračovanie tejto sezóny, ktoré môže byť oznámené kedykoľvek, alebo až na tú ďalšiu? Nemôžu si dovoliť zvoľniť tempo a oslabiť tím, ak sa bude znova hrať, ale zároveň sa nemôžu zraniť počas cvikov, ktoré normálne nerobia.
"Je to obdobie skúšania a my musíme nájsť cestu, ako ním prejsť," hodnotil Foligno. "Ale je to predsa naša práca. Sme profesionálni športovci a našou úlohou je byť pripravení, keď nás opäť povolajú."