Но Овечкин удивил многих, в том числе и тренера, прибыв в тренировочный лагерь в отличной форме, даже лучше, чем в прошлом году. В справочниках по-прежнему указывается, что нападающий весит 106,5 кг, но Рирден сообщил, что капитан сбросил килограмм и процент жира у него уменьшился.
"Его лидерские качества, отношение к тренировкам, работа на сборах произвели на меня сильное впечатление. Очень сильное, - сказал Рирден, ставший тренером "Кэпиталз" летом этого года после четырех сезонов работы с командой в качестве помощника тренера. - Могу сказать прямо, я не думал, что он приедет на сборы в такой отличной форме. Мы поговорили, он знал наши требования и превзошел наши ожидания. Сейчас он легче, чем когда-либо раньше. Это замечательно".
Смотри также: [Овечкин усердно готовится к сезону\]
По словам Овечкина, он начал готовиться к сезону сразу после того, как привез Кубок Стэнли в Москву (7 и 8 июля). 21 июля он с женой отправился в Майами - Настя готовилась к родам, а Овечкин работал с личным тренером.
Хоккеист говорит, что старался как можно больше времени проводить с супругой, чтобы отдохнуть от хоккея не только физически, но и морально. Он боялся перегореть. Некоторые изменения были внесены в систему тренировок: меньше внимания он уделял работе со штангой и силовым упражнениям, концентрируясь в основном на выносливости.
Сейчас он стал заниматься с весами.
"Мы с тренером разработали программу тренировок и очень хорошо поработали. Особенно в Майами, - сказал он. - У нас был отличный зал, я катался на тренировочном катке "Флорида Пэнтерз". Все было замечательно, но порой нужно больше отдыхать, а не тренироваться. Таков был мой подход к летней подготовке".
И пока этот подход дает результат. Овечкин считает, что в следующем месяце такая система поможет ему еще больше. В октябре команда сыграла 10 матчей, в ноябре "Вашингтону" предстоит провести 15.
"Я лучше чувствую себя психологически по сравнению с прошлым сезоном, - говорит хоккеист. - Что касается физического состояния, то мне сложно сравнивать, потому что в прошлом году у нас был другой календарь. Тогда мы играли почти через день, а в этом году только войдешь в ритм, и сразу наступает пауза. Но теперь мы будем играть почти через день. Это здорово".