Skip to main content

Вратари НХЛ стали отдельно тренировать глаза

Голкипер "Питтсбурга" Майк Кондон летом узнал, что его глаза не сводятся

Автор Кевин Вудли / Корреспондент NHL.com

Майк Кондон не видит будущего, поэтому он не мог предвидеть, что в свой первый сезон сыграет 55 матчей за "Монреаль Канадиенс" из-за травмы Кэри Прайса, а в этом году окажется в "Питтсбург Пингвинз". Однако он видит шайбу. И лучше, чем прежде.

Когда Кондон, которого "Питтсбург" 11 октября забрал с драфта отказов, летом проверял зрение, то обнаружил, что его глаза функционировали неправильным образом, а точнее - вообще не работали, когда в него летела шайба. Для него это стало шокирующим откровением.

"Весь год у меня были сложности с отслеживаем полета шайбы, и я не знал, что происходит, - сказал Кондон. - Я терял шайбу из виду, когда она подлетала ко мне. Мне провели пару тестов и сказали: "Ваши глаза не сводятся в одну точку". Есть несколько упражнений, которые помогают решить проблему, и теперь у меня все в порядке, я перестал об этом беспокоиться".

Кондон сделал открытие, работая с компанией Eye On Performance во время летней работы на тренировочной базе Stop-It Goaltending неподалеку от Бостона, где он занимается каждый год с давним личным тренером Брайаном Д'Аккором. После поставленного диагноза Кондон начал работать над своими глазами, чтобы они сводились в одной точке при приближении объекта.

К концу июля его показатели улучшились на 30 процентов.

"Я теперь все вижу намного лучше, - сказал он. - Я занимался с мячами для бейсбола и софтболла и смог увидеть на них полоски и швы, так что теперь я вижу полет шайбы намного лучше, как будто все происходит в замедленном повторе".

Кондон был не единственным вратарем НХЛ, кто работал над спортивным зрением.

Разминка глаз с помощью жонглирования и других зрительных упражнений не нова. Вратарь "Вашингтон Кэпиталз" Брэйден Холтби сказал в прошлом сезоне, что "главная вратарская мышца - это глаза". Поэтому вполне логично, что голкиперы разминают их так же, как мышцы паха или ноги. Все больше вратарей на всех уровнях понимают, насколько важно проверять и развивать глаза перед играми.

Они также понимают, что для этого недостаточно просто жонглировать в свободное время.

Вратарь "Каролина Харрикейнз" Эдди Лэк в среду вечером смотрел в свой ноутбук в номере отеля, готовя глаза к матчу против "Калгари Флэймз".

Лэк принимает участие в программе новой волны развития спортивного зрения, которую разработала компания Джоша Такера из компании True Vision Sports, которая летом начала работу с восемью вратарями НХЛ в тренировочном лагере NET360 в Келоуне.

У Лэка не было найдено никаких недостатков зрения, но он сказал, что все равно получил немедленный положительный эффект от тренировок. Он стал работать с Такером, приобрел специальное оборудование для дома и стал по-другому разминать глаза, поменяв предматчевый футбол на жонглирование и другую работу с мячами.

"Я чувствую заметный прогресс, - сказал Лэк, который во время выездных матчей "Харрикейнз" занимается онлайн. - Дома заниматься проще, но компьютерная программа тоже полезна. Я смотрю видео с двигающимися теннисными мячами от Джоша".

Не только Лэк почувствовал улучшение. Бывший вратарь Женскй национальной хоккейной лиги Челси Лэйден протестировала каждого вратаря по четырем параметрам: сведение глаз (при приближении объекта), расхождение (расширение фокуса зрения для видения большей картинки), движение глаз по вертикали и отслеживание движения глаз при разных типах движения объектов.

"Было интересно, потому что мы надеялись, что у нас есть какие-то изъяны, которые можно убрать и стать лучше, - сказал Крис Дриджер из "Оттава Сенаторз". - Я уже проверял глаза, но не столь тщательно. У меня раньше не было тестов на сведение и расхождение, что вообще очень важно для вратарей".

Как и Дриджер, многие участники NET360 проверяли глаза в прошлом. Некоторые тренеры вратарей в НХЛ при приходе в команду новичков в первую очередь проверяют именно зрение. Но даже эти вратари, участвовавшие в лагере NET360, на первые тренировки с Такером и Лэйден выходили с чувством усталости в глазах. Как и боли в мышцах после тренировок, это признак того, что раньше глаза не работали должным образом.

А некоторые вратари чувствовали себя так хорошо, что хотели провести вторую тренировку подряд и отразить еще несколько бросков.

"Становится легко сводить и разводить глаза, - сказал Лоран Броссуа из "Эдмонтон Ойлерз". - Я никогда не делал ничего подобного и теперь удивлен, почему не занимался этим раньше, учитывая что мы так часто используем свои глаза".

Video: МТЛ-ТОР: Мэттьюз обводит защиту

Некоторые вратари вслед за Лэком приобрели оборудование и продолжили работать с True Focus Vision. Но Броссуа уже запланировал занятия с прежним тренером Холтби Джошем Стивенсоном, который управляет Zone Performance Psychology в Эдмонтоне.

Вдобавок к тренировке зрения, Стивенсон уделяет внимание особой спортивной психологии для вратарей. Некоторые такие упражнения перед играми использует Холтби. Также Стивенсон работает над развитием мозга с помощью устройства под названием Neurotracker. Ряд команд НХЛ используют его для повышения скорости обработки информации и улучшения когнитивных способностей при помощи включения трехмерных объектов в тренировку зрения.

"Это словно подъем тяжестей для глаз и мозга, - говорил Стивенсон в прошлом году. - Это может быть обычное перекидывание мяча перед игрой, но как узнали вратари вроде Кондона, Лэка и Броссуа, современные техники работы над глазами ушли дальше простого жонглирования".

Расширить