BOSTON – Les derniers étés n’ont pas été simples pour David Pastrnak. L’ailier des Bruins de Boston a dû modifier sa routine d’entraînement estival en raison de blessures, incluant la tendinite à un genou qui lui avait fait rater le début du camp d’entraînement il y a un an.
Mais au cours des derniers mois, Pastrnak a finalement pu se concentrer sur ce qui importe vraiment pour lui : la famille et une routine d’entraînement sans risques de blessure.
« Ç’a été le meilleur été des trois dernières années », a-t-il dit à l’ouverture du camp des Bruins, jeudi. « Il y a eu des obstacles, évidemment, mais ç’a été le meilleur été des deux ou trois dernières années. »
Les problèmes au genou étaient récurrents pour Pastrnak. Il a joué malgré cette blessure en 2024-25 et a encore dû composer avec celle-ci la saison dernière. C’est la raison pour laquelle il était aussi heureux de ne plus avoir à se soucier de son état de santé et de revenir à sa routine d’entraînement l’été dernier.
« C’est génial, a ajouté Pastrnak. J’adore courir et je n’avais pas pu le faire (les dernières années). Je n’avais pas non plus joué au tennis. Ça peut peut-être sonner bizarre pour vous, mais le tennis est un aspect important de mon entraînement, et j’ai passé plusieurs heures sur le court. C’était génial d’y retourner. Je trouve que c’est un bon sport pour travailler le temps de réaction et ça te fait faire des sprints. C’est un conditionnement physique différent. »
Pastrnak, qui a eu 30 ans le 25 mai, sait que ce sera une saison importante pour les Bruins. Ces derniers ont élevé les attentes après une saison de 100 points et une présence en séries éliminatoires de la Coupe Stanley, déjouant les pronostics. Il sait aussi que le temps presse, lui qui n’a jamais remporté la Coupe Stanley.
« Je suis affamé, a-t-il lancé. J’ai hâte de revenir et d’avoir une autre chance. Ça fait longtemps. Je mentirais si je disais que ce n’est pas dans le fond de mon esprit. »
Il sait que les autres équipes de la section Atlantique se sont améliorées et que rien ne s’obtiendra facilement.
« Honnêtement, il n’y a pas place à l’erreur dans notre section, a martelé Pastrnak. Tout le monde s’améliore, y compris nous. Quand il est question de participer aux séries, 100 points est le nouveau 90 points. Comme je l’ai dit, nous ne pouvons pas nous permettre des erreurs. La saison compte deux matchs de plus, donc nous devrons être concentrés lors de chaque match. »
Ce qui devrait aider les Bruins, c’est qu’ils en seront à leur deuxième saison sous les ordres de l’entraîneur Marco Sturm. Contrairement à la saison dernière, ils n’auront pas à apprendre un nouveau système de jeu ou à gérer de nouvelles attentes.
« Ça rend les choses tellement plus faciles, a convenu Pastrnak. Le nouveau système de jeu a été une grosse étape l’an dernier. C’était un peu différent, et nous avons mis du temps à le comprendre. Cette fois, c’est notre deuxième année et il n’y a plus d’excuses. Maintenant, c’est à nous d’exécuter et de travailler sur les détails du système. Comme je l’ai dit, le premier mois et demi de la dernière saison a été une courbe d’apprentissage pour nous. Mais comme joueurs, il n’y a plus d’excuses cette saison.
« Nous serons prêts dès le début de la saison. »
