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Site officiel des Canadiens de Montréal

Conseils de pros avec Les Canadiennes : Maniement de rondelles

Katia Clément-Heydra partage quelques trucs pour vous aider à devenir un bon manieur de rondelles

par Les Canadiennes @lescanadiennes / canadiens.com

MONTRÉAL - Le maniement de rondelle n'est pas seulement utile pour faire des jeux spectaculaires, c'est un aspect fondamental du jeu de tout joueur. Dans cet épisode de Conseils de pros avec Les Canadiennes présenté par Ford, Katia Clément-Heydra vous partage ses secrets pour vous aider à améliorer vos prouesses en matière de maniement de rondelles 

VOIR: Conseils de pros avec les Canadiennes

Clément-Heydra cherche constamment à améliorer ses aptitudes, donc elle consacre du temps avant ou après chaque entraînement au maniement de rondelles. Utilisez des bâtons de hockey, une rangée de rondelles ou des cônes comme obstacles, et essayez de vous frayer un chemin dans un espace restreint, la tête haute et les pieds en mouvement.

Votre main supérieure effectue l'essentiel du travail pour le contrôle de la rondelle. Il est donc essentiel de maintenir fermement le haut du bâton. Votre main inférieure devrait être relâchée sur le bâton pour aider à amortir la rondelle.

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