Wiercioch intensifie son entraînement
par Rob Brodie / Ottawa Senators| Grâce à une discipline d'entraînement avec Chris Schwarz, l'entraîneur en conditionnement physique des Sénateurs, le défenseur espoir Patrick Wiercioch a amélioré sa force physique cet été (Jana Chytilova/Freestyle Photography/Getty Images). |
De jour en jour, Patrick Wiercioch sent qu’il retrouve ses moyens.
Il s’agit définitivement d’une bonne nouvelle pour un homme qui a une raison de plus d’apprécier le sport qu’il affectionne.
Maintenant qu’il fait osciller la balance à 210 livres du haut de ses six pieds quatre pouces, le défenseur espoir des Sénateurs d’Ottawa a fait des progrès considérables cet été après avoir subi un incident effroyable en décembre dernier, lorsqu’il a reçu une rondelle à la gorge pendant un match de la Ligue américaine contre les Admirals de Norfolk.
Travaillant avec Chris Schwarz, l’entraîneur en conditionnement physique des Sénateurs, et le centre Kyle Turris, un vieux copain à l’époque de ses années de hockey mineur de la région de Vancouver, Wiercioch, 21 ans, ne s’est pas senti aussi fort depuis des mois. Lorsqu’il est revenu au jeu à la fin de la saison 2011-2012 avec les Senators de Binghamton, son poids avait descendu à 189 livres.
« J’ai été très occupé cet été », a déclaré Wiercioch à la suite d’une séance de patinage mardi au Bell Sensplex. « J’ai fait beaucoup de progrès en travaillant avec Schwarzy. J’ai pris du poids de façon considérable au cours de l'été, mais cela s’est fait progressivement. J’ai pris une ou deux livres par semaine ou toutes les deux semaines. Ce ne fut pas un bond d’une période ou d’une autre. Ce fut lent, progressif, un processus entamé depuis la fin du mois de mai.
« C'est quelque chose dont ils (les Sénateurs) voulaient que je fasse, en y consacrant du temps, des efforts et je pense que cela m’a vraiment été bénéfique. Kyle et moi avons vraiment bénéficié de la collaboration de Schwarzy dans la salle de musculation et à l’extérieur de la patinoire, également. »
Avoir son bon copain Turris à ses côtés est toujours un plus, a-t-il ajouté.
« C’est vraiment bien », a déclaré Wiercioch, un choix de deuxième ronde des Sénateurs au repêchage de la LNH en 2008. « Nous nous entraînons ensemble à la maison en Colombie-Britannique pendant les étés, mais c’est beaucoup plus facile ici en utilisant les installations (de l’équipe) et les entraîneurs sont là pour mettre en place vos séances d'entraînement chaque matin. Donc, c'est bien d'avoir cela et espérons que les succès seront au rendez-vous. »
Même si Wiercioch est revenu dans l'alignement des B-Sens sept semaines après l'accident, il pense encore à ce qu'il a vécu. Il a décrit les dommages comme étant « une fracture assez sérieuse à l’arrière du cou » avec « beaucoup de saignement interne, causant beaucoup de panique et d'inquiétude. »
« Cela remonte à un bon moment, a-t-il dit. Lorsqu’on le vit, on ne réalise pas à quel point c’est sérieux. Mais lorsqu’on passe à la prochaine étape, qu’on pense à cela, on réalise à qu’elle point c’était sérieux et ce qui aurait pu se produire. Il y a certainement des choses avec lesquelles on doit combattre quotidiennement.
« Je m’estime chanceux d'être en vie. Espérons que quelque chose comme cela ne m'arrivera pas de nouveau, et encore moins à quelqu'un d'autre. »
Pendant les deux premières semaines après l'accident, il ne pouvait pas parler du tout. Lors d'une entrevue accordée au Ottawa Citizen en mai dernier, Wiercioch avait déclaré que certains médecins lui ont dit qu’il pourrait devoir s’absenter du jeu pendant un an afin de se rétablir complètement.
Mais le voici maintenant, travaillant en vue d’une autre saison et savourant chaque moment.
« Je pense qu'il faut toujours apprécier le sport parce que c'est amusant et c'est quelque chose que j’aime faire, a déclaré Wiercioch. Mais quand quelque chose comme cela survient et qu’il aurait pu avoir des conséquences plus désastreuses, on constate à quel point nous sommes fragiles. »
Wiercioch peut aussi parler avec confiance au sujet de ses ambitions de décrocher un poste à la ligne bleue des Sénateurs, où il pourrait y avoir un poste vacant disponible dans la saison à venir.
« L'équipe va de l'avant avec un noyau de jeunes joueurs et j’espère y en faire partie, a-t-il dit. Dès que j’obtiendrais cette chance, je me devrais d’en profiter au maximum. »
