Правильное питание изменило жизнь Криса Стюарта

СЕНТ-ЛУИС – Крис Сюарт понял, что пришло время перемен.

 Свой прошлый сезон – 4-й в своей пока еще не самой длиной карьере - силовой форвард «Сент-Луис Блюс» завершил в мае. Тогда его команда проиграла в сухую серию второго раунда плей-офф «Лос-Анжелесу».

После двух сезонов, в которых он забивал по 28 шайб, некоторые стали говорить, что в лиге появился еще один игрок с потенциалом снайпера, который может достичь отметки в 40 голов за сезон. А почему бы нет? 25-летний Стюарт как танк шел на ворота, забивая свои шайбы «с мясом», и делал он это также легко, как будто у него были мягкие руки и изящные манеры.

Но Стюарт не оправдал выданные ему авансы, несмотря на то, что «Блюс» выдали замечательный регулярный сезон, в котором им не хватило всего лишь двух очков, чтобы взять Кубок Президента. Статистика Стюарта ухудшилась – на его счету было 15 голов и 30 очков в 79 играх. В том сезоне он оказался в третьем, а то и в четвертом звеньях. Уменьшилось его игровое время, и однажды он даже не попал в состав.

Поговаривали, что он «не в форме», что у него лишний вес, хотя публично никто не высказывал ему именно таких претензий.

Однако после визита к врачу, специализирующемуся на аллергии, Стюарт узнал такое, о чем он раньше даже не мог подумать. Оказалось, что у него аллергия на коричневый рис. Продукт воздействовал на его обмен веществ, и поэтому он чувствовал вялость во время игр.

У Стюарта ямайские корни, и рис, горох всегда были на столе в семье, где росли 7 детей.


Но вот появился Мэтт Никол, основатель и главный тренер по физической подготовке и состоянию «Парадженикс Системс». В свое время он работал тренером по физподготовке в «Торонто Мейпл Ливс», и был там еще и диетологом. Именно Никол начал процесс поиска того, что мешало Стюарту.


«Мэтт Никол все это организовал», - рассказал Стюарт NHL.com. «Его специалисты пришли ко мне домой, взяли у меня кровь на анализ. Странно это выглядело – пробирки были в таком специальном ящике-холодильнике, и я должен был отправить их во Флориду. Результаты пришли через пару недель. Они проверили кровь на все что можно, и выяснилось, что у меня серьезная аллергия на рис, что странно. Никогда с таким не сталкивался раньше. Удивительно. Я рос в семье, где было много детей, много риса, особенно если учитывать мои ямайские корни… Много риса и гороха. Это очень популярное блюдо. Все это немного неприятно, но теперь мы все выяснили, все это в прошлом, и я никогда не чувствовал себя лучше».

Стюарт знал, что ему нужно поговорить с Николом. Он знал, что что-то не так.

«Я рассказал ему, что во время сезона я набираю лишний вес, хотя много не ем», - вспоминает Стюарт. «И он понял, что что-то идет не так как нужно».

Была еще одна проблема, но Стюарт решил, что со всем нужно побороться по очереди и уехал домой в Торонто. У него был план действий. Он включал в себя программу летних тренировок, в которую входили силовые упражнения и специальная диета, составленная Николом.

 «Ничего особенного. Все считают, что я встретился с каким-то супер гуру или с кем-то в этом роде», - рассказывает Стюарт. «Мы просто много работали, мы подошли к этому с позиции правильного питания. Я здорово прибавил в своей игре, я в сейчас своем лучшем состоянии.


Во время локаута Стюарт, как еще 10 других игроков команды отправились играть в Европу. Стюарт был в Германии вместе со своим лучшим другом, нападающим «Филадельфии» Уэйном Симмондсом. Он очень хотел как можно быстрее проверить, к чему привели его усилия, если уж в НХЛ не было игр.

«Был только один способ набрать форму – это играть», - утверждает Стюарт. «Здесь такой возможности не было, поэтому я отправился за океан со своим лучшим другом. Мы вместе играли два с половиной месяца, и нам все понравилось. Это была уникальная возможность».

И что же он заметил во время своего пребывания в Германии?

«Я там обратил внимание, что в прошлом сезоне в третьем периоде я уже чувствовал усталость», - объясняет Стюарт. «В этом, когда я был там, наступал третий период, и я чувствовал, что только разыгрался. А там я играл по 25-30 минут за матч. Это не значит, что и здесь у меня будет столько же игрового времени, но там я набрал хорошую игровую форму».

Когда Стюарт вернулся к началу сезона в НХЛ, было заметно, что он похудел и находится в отличной форме. На это, прежде всего, обратил внимание самый главный человек в команде.

«Он сделал три вещи: он сбросил вес, он набрал форму и он собрался», - это мнение главного тренера команды Кена Хичкока. «Он проделал огромную работу. Он сделал все, что позволяет игроку подняться на новый уровень. Он отлично выглядит. Это уже совсем другой хоккеист. Посмотрите, как он катит – значительно лучше. Он просто отлично выглядит».

Стюарту эти слова особенно приятны, ведь именно Хичкок отправлял его в третьи-четвертые звенья в прошлом сезоне.

«Он главный на корабле», - сказал Стюарт. «Очень хорошо, что он поменял свое мнение обо мне на 100 процентов. Самое главное - оставить прошлый сезон позади, сделать выводы из своих ошибок, начать все заново и двигаться вперед».


Возможно, именно новый взгляд был нужен Стюарту, чтобы начать новую жизнь на льду. Он стал забивать и команде это очень помогает.

«Таким стройным я еще никогда не был», - рад Стюарт. «Я счастлив, что мои усилия принесли плоды, и я хотел бы помочь своей команде выиграть Кубок Стэнли».


Стюарту понадобилось только 36 матчей, чтобы повторить результат прошлого сезона, в котором он отыграл в 79 встречах. Он лучший снайпер «Блюс» (16 голов), лучший бомбардир (30 очков). И это его первый сезон после того, как он подписал новый контракт на один год, в котором он заработает 3 млн.долларов. Во многом генеральный менеджер Дуг Армстронг рассматривал сделку, как пробный шар для Стюарта.


С учетом этих показателей, Стюарт может уверенно смотреть в будущее – у него есть теперь аргументы в пользу заключения длительного договора этим летом. И у Армстронга теперь появляется уверенность в игроке. В июле Стюарт станет ограничено свободным агентом.

 
«Я надеюсь на лучшее. Я готов к лучшему», - считает Стюарт. «Я знал, что будет нелегко. Я знал, что надо будет много работать».


«Я хотел, прежде всего, доказать все самому себе. Мне надоело слушать, когда обо мне говорили, что он хороший игрок, он может играть, но свой потенциал с теми задатками, которые у него есть, он не выбирает до конца. Я хотел играть надежно. Хочу оставить след в этой лиге. И я думаю, что сделал шаг в нужном направлении. И правильный настрой только помогает».

Хичкок уверен, что решимость Стюарта позволит ему много достичь.

«Крупных, мастеровитых игроков, которые знают как надо работать, трудно остановить», - говорит Хичкок. «Крис начал хорошо работать в каждой игре и он начинает понимать, в чем разница между тем, чтобы найти хорошую позицию, и тем, чтобы отвоевать хорошую позицию. И сейчас он бьется за место на льду и у него это получается. Я думаю это в его характере. Он готов биться за любое свободное пространство, и у него есть мастерство, что воспользоваться этим преимуществом».



Главным, с точки зрения Хичкока, было не то, что он добился успеха. Главным стало то, что он нашел пути к этому успеху, и он продолжает делать то, что приводит его к этому успеху. Сейчас Стюарт не думает о том, как забить. Он думает о том, как нужно бороться, а результативность придет сама собой.

«Когда игрок с такими навыками, работает в таком ключе, сложно против него играть», - поясняет тренер. «Я думаю, что все ведущие игроки в лиге знают это. Кто-то интуитивно, как Кросби или Паризе. Они пришли к такому пониманию в самом начале. Некоторые же попадают в НХЛ благодаря своему мастерству, но здесь, на одном мастерстве не проживешь. Тебе поможет только работа. Я и думаю, что он начинает понимать, что, чем больше он работает, чем больше он борется, тем больше у него будет возможностей, чтобы забить, тем более успешным он будет игроком. Я думаю, что он действительно начинает это понимать».