Skip to main content

Försäsongsträningen betalar av sig

Målvakterna får se upp, utespelarnas försäsongsträning blir mer lik deras egen

av Kevin Woodley / Korrespondent NHL.com

Washington Capitals målvakt Braden Holtby har en teori om varför några tonåringar utmanar i toppen av NHL:s skytteliga och poängliga efter den första fjärdedelen av säsongen och han tycker det bådar gott för ligans framtid.

Holtby tror att den nya generationen forwards lägger ner lika mycket tid på försäsongsträningen som målvakterna gjort de senaste 15-20 somrarna.

- Det känns som att de kommer ikapp. Vi har haft målvaktstränare länge och jag tror att målvakterna blivit så mycket bättre för att vi haft specifik träning. Men när jag växte upp fanns det igen som lärde ut hur man gjorde mål. Då fick man lära det sig genom att se på TV och jobba hårt. De som kommer upp nu ha haft personliga tekniktränare sedan de var sex eller ju år gamla, precis som vi haft målvaktstränare, säger Holtby.

Då många forwards och backar använt sina somrar till att bli större, starkare och snabbare så har målvakterna jobbat mer med positionering sedan tidigt 00-tal. Varje del av deras spel har brutits ner, lite som en golfare som utvärderar sin swing. De har använt sig av slowmotion-video för att se var luckorna finns och vad som behöver förbättras.

Nu gör forwards något liknande. 19-årige Connor McDavids, NHL:s poängligaledare, har fokuserat på att bli skickligare med pucken sedan tidig ålder med samma medel som målvakterna använt sig av.

- Det är viktigt i dag. Det finns inte mycket yta där ute och du måste kunna göra saker på en yta lika stor som en telefonkiosk. Du måste kunna spela med hög fart. Många får pucken och vill sakta ner men jag tror inte det är så du skapar något framåt, säger McDavid.

Video: McDavids supermål

McDavids lagkamrat Ryan Nugent-Hopkins är bara 23 år men kan se en skillnad på hur yngre spelare jobbar med sin skicklighet.

- Connor och de andra i hans åldersgrupp gör saker som jag inte ens gjorde. Det är mer fokus på specifika delar i klubbteknik och skott. Har du tränat det sedan du var liten betalar det av sig när du blir äldre.

Utvecklingen av skicklighetsträning är inte bara ett eko av vad målvakterna gjort under flera år. Det har också inneburit att jobba på målvaktsläger eller med målvaktstränare.

The Network Goaltending symposium som drog över 100 målvaktstränare till Madison Wisconsin i augusti innehöll en presentation av skott-tränaren Ron Johnson. Ämnena som Johnson tog upp innehöll allt från var och när skotten ska komma, hur man ska dölja ett skott och hur man lurar en målvakt vid skottögonblicket.

Video: McDavid vallar in pucken

På målvaktslägret NET360 i Kelowna jobbade skicklighetstränaren Tim Turk inte bara med Penguins-backen Justin Schultz och med Islanders forward Andrew Ladd utan också med att instruera åtta NHL-målvakter vad skyttarna tittar efter.

Det är inte längre bara att sätta pucken i det nedre högra hörnet. Nu måste skytten vänta ut målvakten eller få honom att röra sig.

- De vet var de ska skjuta. Det har alltid funnits de som gjort det men nu ser du det mer och mer på grund av vad de lärt sig, säger Holtby.

Målvaktstränare i NHL spelar också en roll i att scouta motståndarnas målvakters svagheter. Men, precis som målvaktens utrustning har utvecklats för att stänga igen vissa hål har utespelarnas utrustningar utvecklats för att hitta dem.

 Video: EDM@WPG: Laine dunkar in pucken i powerplay

Det är inte bara Winnipeg Jets målmaskin Patrik Laine som utmanar om ledningen i NHL:s skytteliga.

- Det är hela generationen som växt upp med kompositklubban. Den har en annorlunda kick. Det brukade vara att visa spelare haft ett bra handleds- eller drag- eller slagskott men nu är alla spelare bra på alla, säger Vancouver Canucks Ryan Miller.

Nu förtiden lär de sig också att komma till skott från olika positioner och platser på isen och de vet var de ska skjuta beroende på vilken position de är i och vilken målvakt det är som står.

- Ibland tänker man "hur gjorde han det där". Det finns definitivt en fördel av att träna mer skicklighet på somrarna, säger Ottawa Senators Craig Anderson.

Målvakterna har vetat om det ett tag men nu börjar skyttarna också komma ifatt när det gäller den typen av träning.

Se mer