Skip to main content

Träningen i full gång, snart dags gå på is

av Janne Bengtsson / NHL.com

Det sägs att slutet är början på en ny start. Det gäller verkligen för spelarna i NHL. Vare sig deras lag missar slutspelet helt och hållet, åker ur i någon av de fyra playoff-omgångarna eller till slut står där som Stanley Cup-mästare - när slutsignalen ljuder för den sista matchen under säsongen, så börjar förberedelserna för nästa.

Lika mycket som tiden borta från rinken är en chans att koppla av från den minst 82 matcher långa jakten på Lord Stanleys pokal, är det en tid att förbereda sig för nästa säsong och en ny jakt på hockeyvärldens mest åtråvärda trofé. Men det är också en tid att vila för att kunna komma in i nästa säsong med fullt fokus.

Sådan är NHL-spelarens sommar.

Med säsongen 2015-16 i backspegeln och 2016-17 framför oss, ska NHL.com/sv följa en spelare när han sammanfattar och lägger förra säsongen till handlingarna, samtidigt som han förbereder sig för nästa.

Idag startar vi en serie där NHL.com/sv-reportern Janne Bengtsson följer Detroit Red Wings back Niklas Kronwall under sommaren. Om säsongen som gick, om sommarledigheten, om bekymmer och glädjeämnen och om förberedelserna för nästa säsong med bland annat World Cup of Hockey i Toronto i september.

I det andra avsnittet berättar Niklas Kronwall om träningen av och framstegen med det skadade knäet, om ledighet och en oanad talang som sandslottsbyggare. Eller...nja. Plus om evenemanget som Kronwall brinner för.


Direkt efter säsongen med Detroit Red Wings tog Niklas Kronwall och familjen tio dagars ledighet i Florida. Det berättade vi om i första avsnittet av sommarserien om Kronwall.

Nu har Niklas Kronwall och familjen också njutit det skånska vädret i två och en halv vecka.

Semester? Ja, det också.

- Det har varit skönt att få koppla av lite mer. Jag har tränat på förmiddagarna och så har vi varit på stranden med ungarna på eftermiddagarna. Det har varit otroligt skönt, säger Niklas Kronwall.

Grabbarna Douglas, snart två och ett halvt, och fem månader gamle Julius har fått vara på stranden med pappa, en lyx som är utesluten även under sommarmånaderna av den hektiska hockeysäsongen.

När det skånska sommarvädret svikit har familjen Kronwall besökt bland annat Ystads simhall, nybyggd och med lite äventyrsattraktioner. Plus att familjen besökt några loppmarknader också och handlat in några fina böcker, vackra band.

- Vi hade lite otur med vädret första veckan. Då var ju simhallen perfekt. Det har varit skönt att få vara med grabbarna. När de har kul så har man ju kul själv, konstaterar Niklas.

- Vi har träffat familj och vänner. När man bor i Stockholm som vi gör, så är det alltid något som måste göras, man är alltid på gång. I Skåne har vi verkligen kunnat ha semester. Sambon gillar att pressa på stranden, men det är inte min grej. Det är roligare att leka med grabben, spela lite boll och bygga sandslott.

Sandslottbyggare... en ny och oanad talang hos en av landets mest framgångsrika ishockeyspelare?

- Haha, nej det blir mest att vända upp och ner på en hink, skrattar Niklas.

Den hårdtacklande backen från Detroit Red Wings har tillbringat två och en halv vecka i hustruns hemmatrakter i Ystad. Med både träning och avkoppling. Niklas jobbar med att få ordning på sitt skadade knä, en skada som höll honom borta från en månad av grundserien i NHL. Niklas genomgick en artroskopi (en så kallad tillhålsoperation) i januari och skadan har oroat lite inför World Cup of Hockey, i Toronto senare i höst.

Nu har sommarträningen givit resultat.

- Ja, det börjar känns rätt bra nu, säger Niklas till NHL.com/sv. Det har hänt mycket de senaste två veckorna. Jag har gjort stora framsteg. I mitt fall handlar det rent konkret om att jag kan göra saker nu som jag inte klarade förut.

Niklas Kronwall har tränat knäet hos personlige tränaren Andreas Öhgren på ett gym i Stockholm. Öhgren hjälper flera NHL-spelare med sommarträningen - Washington Capitals Nicklas Bäckström och Pittsburgh Penguins Patric Hörnqvist är två av flera andra spelare som tar hjälp av Öhgren. Och för Niklas Kronwall har Öhgrens hjälp varit mer än värdefull.

Under semesterveckorna i Skåne har Niklas Kronwall jobbat med Öhgrens partner Seth Ronland. Och han är nöjd:

- Ronland och Öhgren kör tillsammans och jag vet inga andra i Sverige som är lika bra. Och inte i USA heller. De (Ronland och Öhgren) har utbildat sig i USA och de är specialister på att bygga upp hockeyspelare.

- Vi har byggt styrka för de olika positioner man hamnar i som hockeyspelare. Oftast är det enbensövningar, benböj, utfall och annat. Det är ingen generell träning utan väldigt anpassat och väldigt individuellt, berättar Niklas Kronwall.

Men nu är Skånesemestern/träningen slut. I söndags styrde familjen Kronwall hem mot Stockholm och lägenheten i innerstaden. Hockeysäsongen närmar sig med stormsteg. Traditionellt brukar ju Tre Kronors mångårige materialare Anders "Pudding" Weiderstål arrangera de första träningssessionerna för NHL-spelarna på hemmaplan. Så också i år. Tillsammans med många andra svenska NHL-spelare går Niklas Kronwall på is i början av augusti, i en ishall i utkanten av Stockholm.

- Gå på is... det ska bli kul att se vart man står. Det är alltid lika roligt att gå på is inför säsongen. Det är ju därför man spelar hockey.

Niklas förbereder sig också för den traditionella matchen i Järfälla ishall (mer om den i nästa avsnitt i sommarserien om Niklas Kronwall) som drar in pengar till hans moderklubb Järfälla Hockey. Den 12 augusti smäller det när JHC:s A-lag möter en NHL-kombination. Senaste tillskottet i NHL-laget är nyblivne Stanley Cup-mästaren Carl Hagelin från Pittsburgh Penguins som ju, bland andra, får sällskap av lagkamraten Patric Hörnqvist.

- Det börjar bli fullt i laget nu, berättar Niklas Kronwall. Det ska bli riktigt kul att göra den där matchen igen.

Se mer