À la station des sauts, un système comprenant une plaque de force sera utilisé pour mesurer la direction, la force et le tempo de chacun des sauts des espoirs lorsqu'ils complèteront le test.
Le développement couché - communément appelé bench press - verra le joueur soulever 50% de son propre poids en utilisant des poids libres, incluant les haltères. Les jeunes devront effectuer trois répétitions le plus rapidement possible, en profitant d'une courte pause entre les répétitions. Un appareil permettra de mesurer la vélocité de la barre et la capacité du joueur à produire de la puissance.