Accepter la charge de travail
S'entraîner en Californie présente de nombreux avantages.
« Il y a beaucoup de bonnes choses, mais la routine est géniale. Il y a toujours quelque chose qui se passe. C'est la Mecque de l'entraînement aux États-Unis », explique Thompson. « Si tu as besoin de te changer les idées parce que tu as été trop souvent au gym et que tu veux faire une pause mentale, tu peux aller t'entraîner à la plage et parfois on joue au volleyball le samedi. Tu trouveras toujours une façon de faire de l'exercice. »
Mais il est essentiel de s'en tenir au programme élaboré par Moreau.
« Nos journées sont toutes planifiées. On est au gymnase lundi, mercredi et vendredi pour de la musculation. Mardi et jeudi, on fait plutôt de la course. Mais, ces jours-là, je fais aussi du Pilates avant d'aller sur la piste, » mentionne Thompson. « Je fais du Pilates deux fois par semaine. C'est bon pour les hanches et le tronc, et c'est particulièrement bon pour un gars comme moi. Chad s'en charge aussi. Il a une section pour ça dans son gymnase. »