Conseils de pro avec Les Canadiennes : Maniement de rondelle et agilité

La créativité, l'agilité et les mains rapides peuvent séparer les bons joueurs des grands joueurs et le maniement de la rondelle est facile à travailler avant ou après les entraînements dans des petits espaces. Dans cet épisode de Conseils de pro avec Les Canadiennes présenté par Ford, Karell Emard, Katia Clément-Heydra et la médaillée olympique Hilary Knight démontrent un exercice que les joueurs peuvent utiliser à tous les niveaux pour améliorer leurs feintes et leurs habiletés.

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- L'exercice débute sur le point de mises en jeu, dans lequel vous placez trois bâtons;

• Essayez de bouger la rondelle, de faire beaucoup de maniements de rondelle, on veut voir des feintes, des toe-drags, passez la rondelle au-dessus du bâton;

• Soyez créatifs!