Skip to main content

Umění dobít baterky je pro výkon klíčové

Dostat hokej z hlavy je nesmírně důležité, shodují se hráči NHL. Jak to dělají?

Napsal Michael Langr @nhlcz / NHL.com/cs

Redakce NHL.com/cs v létě vyzpovídala mnoho hokejistů NHL a získala jejich pohled na různorodá témata. V této části našeho malého seriálu jsme se podívali na to, jak důležité je pro hráče umění vytěsnit hokej z hlavy a jak to dělají.

Hokej je pro ně vším. Vysněným zaměstnáním, koníčkem, tvrdou dřinou i hráčskou vášní. Kdo se na tenhle sport dá profesionálně, bude pro něj po celou kariéru hlavní součástí života.

"Všechno se tomu podřizuje. Tréninky, hra, odpočinek, celý denní rytmus," říká Alexander Barkov, centr Florida Panthers.

 

[Sledujte veškeré novinky z NHL na Twitteru @NHLcz]

 

Každý profík vám ale taky zároveň potvrdí, jak důležité je umět hokej na nějakou chvíli 'vypnout'. Ať už je to pár týdnů letní relaxace, volný den během sezony nebo jen pár hodin před novým zápasem, umění vytěsnit sport z hlavy a kvalitně dobít baterky je často rozhodující pro následující výkony na ledě. 

"Určitě to pomáhá. Minimálně mně osobně. Kdykoliv mám volný den, snažím se hokej úplně pustit z hlavy," říká William Karlsson z Vegas Golden Knights, který byl letos se 43 góly jedním z nejlepších střelců NHL.

"Umět dostat hokej z hlavy je hrozně důležité," přidává se forvard Tobias Rieder.

"Je fajn umět jednu věc: na stadionu myslet jen na hokej a mimo stadion na něj vůbec nemyslet. Pokud tohle neumíte a máte v hlavě hokej pořád i doma nebo na ulici, budete to mít těžké," souhlasí švédský mladík William Nylander.

"Jetliže myslíte na hokej 24 hodin denně a sedm dní v týdnu, máte špatný zápas a babráte se v tom, tak vám to určitě nepomůže se zlepšit," doplňuje Rieder. "Je fajn ten program vypnout a užít si něco jiného než hokej. Já si rád začutám fotbal, zahraju tenis - jen abych přepnul. Anebo si jen tak relaxuju, zahraju si počítačovou hru nebo si lehnu k bazénu. Je spousta věcí, které se dají dělat, abyste odvedli pozornost od hokeje, a já jsem v tom naštěstí dost flexibilní," dodává německý útočník.

"Jak co nejlépe vypnout? Od toho máme přítelkyně nebo rodiny, ne?" culí se Barkov. "Nebo si taky vždycky rád zapařím videohry s kamarády. Tím si parádně vyčistím hlavu. Ale když jsem na Floridě, stejně je to pak celé o hokeji. Hokej je pro mě vším."

Jaromír Jágr svého času nejlépe zapomínal u rulety, Dominik Hašek se projel na chopperu nebo na kole, sbíral luxusní pera, Alex Kovalev nebo Roman Hamrlík si občas odskočili zalétat, Jakub Voráček rád vyrazí na ryby. Evergreenem hráčů NHL je pak golf - velký časožrout, ale zároveň odpočinkový sport, u kterého se oči dívají půl dne do zeleně a soustředění na něco jiného spolehlivě odvede myšlenky od ledu. Mezi mladší generací však snad víc než golf frčí počítačové hry: aktuálně velmi populární Fortnite, fotbal, ano, ba i hokej...

I tak se dá vypínat během sezony, kdy není tolik času a zápasy se střídají v rychlém sledu. V takové chvíli je to pochopitelně nejtěžší.

"Někdy máme třeba čtyři zápasy za týden a když je to ještě na tripu, tak je to jen o spánku, cestování, jídle a o hokeji. V takových dnech je těžké ho vypustit z hlavy, to vlastně ani nejde. Ale i tak se snažíme skočit si s kluky na večeři a tam se bavit o něčem jiném," popisuje Sebastian Aho, finská hvězdička Carolina Hurricanes.

 

[Více k tématu: Zůstat v NHL dlouho na špici je čím dál těžší]

 

V letní pauze je pak dobíjení baterek pochopitelně o dost jednodušší. V prvních týdnech po sezoně je velmi důležité k tomu, aby hráč získal motivaci k enormní dřině na suchu před novou sezonou.

"Samozřejmě potřebujete nějaký čas, abyste dali dohromady pomlácené tělo. Ale zároveň je to i o hlavě," míní křídlo David Pastrňák z Boston Bruins.

"Sezona je dlouhá, zažíváte v ní velký stres a různé výzvy. Z toho pramení psychická únava. Když to všechno skončí, potřebujete si odpočinout, strávit nějaký čas s rodinou, užít si kamarády a prostě myslet na něco jiného než na hokej. Když člověk tohle dokáže, na startu letního drilu je zase motivovaný, hlava je připravená do toho jít znovu."

Ctete více

NHL používá cookies, web beacons, a další podobné technologie. Užíváním webových stránek a dalších on-line služeb NHL dáváte souhlas s naší Ochranou osobních údajů a s Podmínkami služby, včetně naší Cookie Policy.