Aktualizovali sme naše Podmienky služieb NHL.com a Zásady ochrany osobných údajov. Tým, že naďalej používate online služby NHL, vyjadrujete svoj súhlas s týmito aktualizovanými dokumentami a so spôsobom riešenia sporov.
Vitajte |účet|Odhlásiť 
NOVINKA! PRIHLÁSTE SA PROSTREDNÍCTVOM SOCIÁLNYCH SIETÍ
ALEBO
Užívateľské meno / e-mailHelso
 

Halák cez leto schudol a hneď v prvom zápase ukázal formu

Piatok 4.10.2013 / 12:23 / NHL.com/sk - Slovenská stopa

Autor Michael Langr - korešpondent NHL.com

Podeľte sa s priateľmi


Halák cez leto schudol a hneď v prvom zápase ukázal formu
Halák cez leto schudol a hneď v prvom zápase ukázal formu

Ak pôjde všetko tak, ako na začiatku, čaká Jaroslava Haláka skvelý rok. Slovenský brankár vstúpil do olympijskej sezóny ako prvý gólman St. Louis Blues a vychytal výhru 4:2 nad Nashville Predators, ktorým pochytal 28 striel.

"Cítil som sa dobre," uviedol Halák, ktorý si pripísal prvé víťazstvo od 23. marca, kedy vychytal nulu s Edmonton Oilers. Proti Nashvillu predviedol aj niekoľko krásnych zákrokov, ale dôležité boli hlavne tie v úvode zápasu, keď podržal spoluhráčov a tí potom tromi rýchlymi gólmi vystrieľali náskok, ktorý už nepustili.

"Na začiatku mali (Predators) pár striel a to ma dostalo do zápasu. Proti tomuto súperovi je to vždy ťažké. Oni sa vždy snažia natlačiť puk spoza bránky alebo sa pchajú do bránkoviska. To nemyslím v zlom. Majú veľkých útočníkov, ale naši chlapci odviedli skvelú prácu, vyboxovávali ich a pomáhali mi," ďakoval gólman St. Louis. "Je super byť zase späť v lige. Ale bol to len jeden zápas."

Halák sa v bránke Blues bude opäť striedať s Brianom Elliottom a pokiaľ sa nikto nezraní, mali by obaja stráviť porovnateľný čas na ľade. Aj keď nasadenie v prvom zápase a dobrý výkon v ňom svedčí mierne v prospech slovenského gólmana. Podľa správ z prípravného kempu je navyše vedenie naklonené podobnému modelu, s akým dvojica zo St. Louis získala Jenning Trophy v sezóne 2011-12 - teda zhruba 55:45 pre Haláka.

Ten pritom na jar nezažil príliš podarenú sezónu. Kvôli zraneniu slabín v nej odchytal len 16 zápasov s bilanciou 6-5-1, s úspešnosťou .899 a priemerom 2,14 gólov na zápas. V play off dostal dôveru výhradne jeho kolega Elliott a Halák sa kvôli tomu dostal do vzrušenej debaty s trénerom Kenom Hitchcockom. A St. Louis vypadlo v prvom kole s Los Angeles Kings.

Po skončení ročníku 2012-13 sa však bratislavský rodák rozhodol tvrdo zapracovať sám na sebe. Neodletel domov na Slovensko, namiesto toho zostal v St. Louis, kde strávil more času v posilňovni po boku kondičného trénera Nelsona Ayotta. A k tomu výrazne upravil životosprávu.

"Sezónu som dohrával po zranení a nebol som zdravý. Takže som sa rozhodol tu zostať a trénovať s Nelsonom. Tvrdo sme makali, aby sa do toho zase dostal," povedal Halák pre NHL.com. "Bohužiaľ, toto sa v hokejovom živote stáva. Človek prejde aj pády a je na ňom, ako sa s tým vyrovná. Poznám hráčov, ktorým sa po zranení už nedokázali vrátiť. Dúfam, že budem mať šťastie a zostanem zdravý. Chcem dokázať sebe aj ostatným, že môžem stále chytať (na vysokej úrovni)."

K tomu, aby sa dostal do lepšej fyzickej formy, sa Halák rozhodol upraviť aj jedálniček. Do stravy začlenil oveľa viac bielkovín a obmedzil karbohydráty. Vďaka tomu zhodil šesť kilogramov a objem tuku v tele znížil o osem percent. "Raz za týždeň som si mohol dovoliť zmrzlinu. Ale väčšinou žiadny chlieb, žiadna ryža. Toto všetko som musel obmedziť," opisoval.

"Minulá sezóna bola zvláštna tou výlukou. Pribral som, mal som viac tuku a potreboval som ho zase zhodiť. V lete som pre to urobil všetko. Ale teraz sa už vraciam do normálu. Nehovorím, že sa naraz rozbehnem a budem opäť jesť nezdravo, ale sushi si občas zase užijem. Alebo stejky, tie bývali cez leto mojim najlepším kamarátom."

Halákova tvrdá letná drina sa zapáčila aj koučovi Hitchcockovi, ktorý sa na neho párkrát prišiel pozrieť do tréningového centra v St. Louis. "Cíti sa zdravý a natešený," hovoril tréner pred sezónou. "Súčasťou toho, aby sa dostal do formy, bola práca na kondícii, ale tiež doliečenie. Stále je to ešte mladý chlapec a človek nechce, aby si zničil kariéru zraneniami. On chcel zosilnieť, aby sa im vyhol. Myslím, že odviedol skvelú prácu."

Štvrtkové víťazstvo bolo pre Haláka 116. z 222 odchytaných zápasov v NHL. V nich si niekdajší objav Montreal Canadiens drží solídnu úspešnosť .917 i priemer 2,41 gólov na zápas. Tento rok by tieto štatistiky chcel ešte vylepšiť.

"Chcem chytať, ako najlepšie viem. Chcem hrať na svojom maxime. Viem, že môžem chytať oveľa lepšie než v minulej sezóne. Uvidíme, ako to pôjde ďalej. Sezóna je dlhá a stať sa môže všetko."